Наши новости

30-05-2017 06:35

Самомассаж с помощью сосновых шишек в средней группе №2. «Шишку в ручки я возьму и здоровье накоплю».




Эффект от самомассажа достаточно выраженный: улучшается циркуляция крови, улучшается обмен веществ, нормализуется работа нервной системы, повышается сопротивляемость организма к инфекциям и вирусам, прекращается развитие воспалительных процессов, а также улучшается состоянии мышечной ткани и кожных покровов. Таким образом, при работе с детьми в своей группе, я решила проводить не просто самомассаж, а сделать этот процесс более увлекательным и разнообразным. Поэтому, мы с детьми делаем самомассаж сосновыми шишками. Сосновая шишка - это лучший массажер, подаренный нам матушкой-природой. Для большего раскрепощения и повышения настроения у детей упражнения проводим под чтение коротких, занимательных стишков. Перекатывание шишек между ладонями, сжимание и разжимание шишек, надавливание шишкой на основания пальчиков и середину ладони, перекатывание шишки от кончиков пальцев до локтя и обратно, подбрасывание шишек, перекатывание шишки от колена вниз по ноге, самомассаж стоп. Все эти действия вызывают массу положительных эмоций, и дарят заряд веселого настроения на весь день!Урунчикова О.С.



• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•